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电脑一族该喝什么茶?

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电脑一族该喝什么茶?

发布日期:2015-05-14 17:21 来源:http://www.weenx.com 点击:

 茶,是我们日常生活中不可取少的解渴之物。对于很多品茶好友都在悠闲之时,泡茶沏茶品茶,而我们忙碌的白领还有我们其他日夜都要对着电脑的工作一族,我们应该喝什么茶呢?不费时却要保证自己的健康。今天,品十茶城的小编为电脑一族推出适合在办公室喝的茶,起明目防辐射的作用。

电脑一族该喝什么茶?

假如,大家喜欢喝花茶的话,我们可以选择:

菊花茶:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。

杜仲茶:杜仲具有补肾与强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。

若果你还是比较喜欢喝传统的茶叶呢,绿茶是你第一的选择。

绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品, 因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。


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